Art terapijska radionica za mlade i odrasle u utorak 20. svibnja 2025. u 18 sati. Voditeljica je Nikolina Manojlović Vračar mag.art; univ. spec. art. therap.
Radionica traje 90 minuta i potrebne su prijave.
Art terapijska radionica za mlade i odrasle će biti usmjerena na samorefleksiju kroz likovni rad, a tema radionice će se oslanjati na arhetipske pojmove “persona” i “sjena” C.G. Junga.
Rad na temi persone (maske koju nosimo u društvu) i sjene (potisnuti aspekti ličnosti) omogućuje sudionicima da kroz kreativni proces prepoznaju nesvjesne obrasce ponašanja, unutarnje konflikte i skrivena vjerovanja.
Art terapijsko druženje donosi:
1. Siguran prostor za izražavanje
Likovno izražavanje omogućuje kanaliziranje emocija i misli koje je teško verbalizirati. To stvara osjećaj psihološke sigurnosti i prihvaćanja.
2. Simboličko razumijevanje unutarnjeg svijeta
Kroz stvaranje vizualnih prikaza persone i sjene, sudionici mogu simbolički pristupiti aspektima svoje psihe, što može potaknuti dublje razumijevanje sebe.
3. Osnaživanje kroz kreativnost
Aktivno stvaranje potiče osjećaj kontrole, igre i mogućnosti transformacije — što može biti osobito korisno za osobe koje se osjećaju “zarobljeno” u određenim ulogama.
4. Povećanje emocionalne pismenosti
Proces osvještavanja i prikazivanja “sjene” može pomoći sudionicima da lakše prepoznaju i prihvate „negativne“ emocije poput ljutnje, srama ili zavisti bez osuđivanja.
5. Grupna podrška i osjećaj zajedništva
Dijeljenje iskustava unutar grupe može smanjiti osjećaj izolacije i povećati empatiju – često otkrivamo da drugi dijele slične unutarnje borbe.
6. Poticanje daljnjeg rada
Iako je radionica jednokratna, može poslužiti kao snažan poticaj za daljnja istraživanja osobne refleksije kroz likovnost.